Heppie mama? Heppie mama!

Als mama (en papa) sta je nooit ‘uit’, dag en nacht doe je alles voor je kind(eren). Dit is prachtig maar tegelijk ook zwaar! Het is logisch om je kind(eren) op de eerste plaats te zetten, want zeg nou eerlijk; voor jezelf opkomen is vaak lastig maar als er iets met je kind is wordt je een leeuwin! 

Toch is het op de lange termijn niet handig om jezelf aan de kant te zetten en voorbij te lopen. Je kunt vervelende klachten krijgen en als je niet uitkijkt zit je, in het ergste geval, met een burn-out thuis.. 

Laat het niet zover komen en zet jezelf op je prioriteiten lijstje! 

Scroll naar top